Mammaträning start vecka 14

Träna med oss i vår!

Är du mammaledig under våren och vill stärka upp kroppen på ett roligt och säkert sätt efter graviditet och förlossning så häng på.

Mammaträning i PT-studion
Träningen är en kombination av aktivering, rörlighet, styrka och kondition. Vi är utbildade inom träning under och efter graviditet och träningen är självklart anpassad för detta. Vi har även viss erfarenhet av förlossningsskador, så funderar du på om du kan vara med eller inte så skicka iväg ett mail så diskuterar vi vidare om vi tror att träningen passar för dig.

Träningen sker i vår PT-studio i Ytterby (Torsbyvägen 21). Max 10 platser per grupp då vi vill säkerställa kvalitén och att vi kan se och hjälpa varje mamma på bästa sätt.
 

Nästa kursomgång startar vecka 14, se dagar och tider nedan:

Måndagar 10:30 mammaträning Fortsättningsgrupp med Annie 
Obs! uppehåll vecka 15 pga Annandag påsk, därför avslutas denna grupp en vecka senare

Tisdagar 9:45 mammaträning med Annie 

Tisdagar 11:00 mammaträning Fortsättningsgrupp med Ellinor 

Onsdagar 10:00 mammaträning med Ellinor

Får du förhinder kan du i mån av plats ta igen ditt missade pass på någon av de andra mammaträningarna eller på något av våra utomhuspass under pågående kursomgång

Pris: 1650 kr för 10 tillfällen

Sista anmälningsdag 26 mars
Minst 5 bokade för att grupp ska starta - om en grupp inte skulle bli av återbetalas självklart inbetalda pengar. 
_______________________________________________

Självklart kan du använda ditt friskvårdsbidrag, läs mer nedan hur du går till väga:

Oavsett om du vill betala med Epassi eller Actiway, tryck på knappen epassi när du ska avsluta bokningen.

Har du epassi behöver du själv gå in på epassis sida/app, leta upp Rörlig - Ditt portabla gym och genomföra ett köp. Efter det kommer vi manuellt registrera köpet i systemet, innan vi har hunnit göra det kan du hinna få ett mail om missad betalning. Ifall du har registrerat köpet hos epassi kan du bortse från detta mail.

Har du Actiway behöver du skicka ett mail till oss på kontakt@rorlig.se och skriva ditt perssonnummer, så genomför vi köpet hos Actiway.

Har du frågor kan du alltid maila oss på kontakt@rorlig.se