Löpkurs vecka 42-49

Löpgrupp!

Vill du förbättra din löpteknik och samtidigt optimera din löpekonomi tillsammans med likasinnade? 

När?
Måndagar 18:15 vecka 42-49

Var?
Kastellegårdspromenaden, samling vid parkeringen längst upp på Skogsvägen

Hur?
Kursen leds av vår löpcoach Emma Widerström. 
Du får:
8 instruktörsledda löppass i grupp med tydlig progression och teknikträning vecka för vecka. 
8 hemma-löppass 
Anpassad löpstyrka
Möjlighet att få analys av ditt löpsteg via videofilmning

Sista anmälan 11 oktober. Minst 5 personer för kursstart.

För vem?
Kursen passar dig som i dagsläget kan springa 3 km. Gruppen går att dela om det är för stora skillnader mellan individerna.

Pris?
1300:- för 8 veckor
 

Självklart kan du använda ditt friskvårdsbidrag, läs mer nedan hur du går till väga:

Oavsett om du vill betala med Epassi eller Actiway, tryck på knappen epassi när du ska avsluta bokningen.

Har du epassi behöver du själv gå in på epassis sida/app, leta upp Rörlig - Ditt portabla gym och genomföra ett köp. Efter det kommer vi manuellt registrera köpet i systemet, innan vi har hunnit göra det kan du hinna få ett mail om missad betalning. Ifall du har registrerat köpet hos epassi kan du bortse från detta mail.

Har du Actiway behöver du skicka ett mail till oss på kontakt@rorlig.se och skriva ditt perssonnummer, så genomför vi köpet hos Actiway.

Har du frågor kan du alltid maila oss på kontakt@rorlig.se